Als je denk dat je last heb van anale klachten, kun je op de website van analeklachten.online terecht voor meer informatie. Zij hebben een online tool ontwikkeld om te achterhalen of je last hebt van anale klachten en wat je er vervolgens aan kunt doen. Je kunt hier ook terecht voor vragen. Deze website is tot stand gekomen door samenwerking met chirurgen die gespecialiseerd zijn in de proctologie uit heel Nederland.
De drempel om anale klachten bespreekbaar te maken ligt hoog
Charlotte Molenaar is oprichtster en chirurg in de Proctoskliniek in Bilthoven. Dagelijks ontvangt zij mensen met anale klachten. Charlotte: ‘Patiënten blijven lang met anale klachten lopen voordat ze hulp zoeken. De drempel om anale klachten bespreekbaar te maken ligt helaas hoog..’
Taboe anale klachten
Het probleem rondom anale klachten kan je als het ware in tweeën opdelen, de omvang van het aantal mensen met deze klachten én het feit dat mensen lang blijven rondlopen met klachten voordat zij een arts of zorgverlener opzoeken. Charlotte: ‘We weten niet exact hoeveel mensen anale klachten hebben, naar schattig is dat 1 op de 6 mensen. Maar het kan ook zijn dat enkel 1 op de 6 mensen hulp zoekt. Het taboe is duidelijk. Dokter Google wordt veel geraadpleegd en klachten worden weinig bespreekbaar gemaakt.’
Huisarts
Charlotte: ‘Er zijn mensen die moeite hebben om hun ontlasting op te houden. Wanneer zij de stap nemen om naar de huisarts te gaan dan gebeurt het wel eens dat de huisarts zegt dat er niets aan te doen is, dat het bijvoorbeeld normaal is bij oudere mensen. De drempel om dan nogmaals de klachten bespreekbaar te maken, komt dan veel hoger te liggen.’
Last van anale klachten?
Op tijd behandelen
‘Wat is op tijd?’ vraagt Charlotte zich af. Ze vervolgt: ‘De Maag Lever Darm Stichting heeft veel gedaan aan het creëren van bewustwording rondom darmkanker. Wanneer men last heeft van bloed bij de ontlasting dan zullen ze hiermee sneller naar de huisarts gaan dan wanneer ze pijn hebben of ontlasting verliezen. Dit omdat ze bang zijn voor darmkanker. Maar veel patiënten hebben geen darmkanker maar wel een vervelend anaal probleem.’ Bij de Proctoskliniek worden er huisartsen geschoold over anale klachten. Dit wordt gedaan door artsen te leren actief te vragen naar de klachten en bewustwording te creëren aan het taboe dat heerst. ‘Mensen met anale klachten hebben veel moed verzameld om de klachten bespreekbaar te maken, dan moeten deze patiënten ook serieus genomen worden.'
Voorkomen van klachten
Er zijn een aantal verschillende anale aandoeningen. Dit kan opgesplitst worden in klachten en diagnoses. Zo kan je last hebben van; aambeien, anale fissuur, ontstekingen bij de anus, ontlastingsverlies en anale wratten of poliepen. De vorm en de frequentie van de ontlasting is heel belangrijk om klachten te voorkomen of te verminderen. Dit wordt in eerste instantie beïnvloed worden door voeding. Zo is het bijvoorbeeld belangrijk om voldoende vezels te eten. De dagelijks aanbevolen hoeveelheid vezels is minimaal 30 gram. Het belangrijkste advies van Charlotte; ‘Ga alleen naar de wc als je aandrang hebt. Als je gaat persen zonder aandrang dan knijp je de bekkenbodem en anus dicht en krijg je meer stuwing in je bloedvaten. Wanneer de bloedvaten gezwollen raken is de kans groter op aambeien. Daarnaast is ook de houding op het toilet belangrijk. Je moet zorgen dat je laag en diep zit. Zet dus, wanneer je een hoog toilet hebt, een voetenbankje weg om te zorgen voor de juiste houding. Veel mensen willen toch wachten met poepen tot ze thuis zijn. Maar de ontlasting ophouden terwijl je aandrang hebt, is onverstandig; het moment is dan voorbij. Je kunt beter gaan op het moment dat het zich aandient. Je kan hier op sturen door op de juiste momenten te eten.’
Psychische klachten
Anale klachten kunnen een grote psychische impact hebben. Iemand kan in zijn isolement raken en veel pijn hebben en het met niemand bespreken. Er heerst veel onbegrip en mensen kunnen sociale situaties gaan vermijden. Bij ongewild ontlastingsverlies moeten ze bepaalde spullen meenemen uit voorzorg of gaan pas de deur uit nadat ze zeker weten dat er geen ongelukken kunnen gebeuren. . Charlotte: ‘Mensen willen vaak in hun vakantie geopereerd worden zodat ze geen vrij hoeven te nemen en dus niet aan hun collega’s hoeven te vertellen dat ze geopereerd worden.’
Charlottes boodschap
‘Ga met anale klachten naar de huisarts en wanneer je je niet gehoord voelt, ga dan naar een specialist. Het is beter om deze klachten in een vroeg stadium te behandelen. Door op je voeding te letten, kan je de klachten vaak weer onder controle krijgen. Zelf kan ik met dit werk veel voor mensen betekenen. Op de Proctos Kliniek hanteren we een duidelijke filosofie; we nemen voldoende tijd voor onze patiënten. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer het probleem de eerste keer goed wordt besproken, het sneller opgelost kan worden en dat is voor beide partijen heel fijn. Destijds ben ik met deze filosofie gestart en daar staan we nog steeds achter. Hiermee leveren wij echt een meerwaarde.’
