Blogs over het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
Veel patiënten leggen een persoonlijke zoektocht af om te ontdekken hoe ze het beste met PDS om kunnen gaan. In deze blogreeks over PDS deelt Maag Lever Darm Stichting inzichten en tips met je.
Vezelrijk lunchen met PDS: zo doe je dat!
Als je PDS hebt, weet je waarschijnlijk hoe belangrijk het is om voldoende vezels binnen te krijgen. Maar dat kan soms een uitdaging zijn, omdat bepaalde vezelrijke producten je klachten kunnen geven. Hoe zorg je dan toch voor een vezelrijke lunch? Met de volgende zes tips kom je een heel eind. Deze tips houden rekening […]
Vijf tips voor een zorgeloze vakantie
‘Ik ga op vakantie en ik neem mee…’ Wie heeft het spelletje vroeger niet gespeeld? Zwemkleding, boeken en een tandenborstel gaan allemaal in je koffer. Je PDS kan je helaas niet thuislaten, die gaat ook mee. Vijf tips zodat je toch optimaal van je vakantie kan genieten, ook in het buitenland.
PDS en de behandeling
MDL-arts Daniel Keszthelyi, werkzaam in het Maastricht UMC+, vertelt je meer over hoe je de juiste behandeling vindt die het beste bij je past. Daniel: “Voor patiënten is de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom geen eindpunt, maar een startpunt. Hoe ga je met PDS om? Wat zijn je wensen en doelen? We merken vaak dat patiënten […]
PDS en poeptransplantatie
Aan het woord Rogier Ooijevaar, arts-onderzoeker bij de afdeling Maag-, Darm- en Leverziekten van het Amsterdam UMC, locatie VUmc en lid van de werkgroep van de Nederlandse Donor Feces Bank in het LUMC. Hij vertelt waarom mensen met PDS de poeptransplantatie beter niet als heilige graal kunnen zien. Rogier: ‘Als je ziet hoeveel aandacht poeptransplantaties […]
PDS en stress
Diëtist Joyce Bijl vertelt over hoe je stress de baas wordt en daarmee je PDS-klachten verlicht. Joyce: ‘Stress en PDS zijn nauw verwant. Stress veroorzaakt PDS niet, maar kan wel de bestaande klachten verergeren . Veel mensen met PDS ervaren nogal wat stress op een dag: je hebt een afspraak, maar vreest dat je onderweg […]
PDS en hypnotherapie
Hypnotherapeut Mariska Bruinenberg vertelt over hoe hypnotherapie je PDS-klachten kan verminderen of zelfs verdwijnen. Mariska: ‘Hypnose kan je vergelijken met dagdromen. Je bent met je aandacht even helemaal bij jezelf, je omgeving is minder belangrijk. Je houdt wel zelf de controle, maar bent ook vatbaarder voor nieuwe ideeën. Die ideeën kunnen ook de werking van […]
PDS en microbioom
Medisch bioloog Thera Ligterink van MLDS vertelt wat het nut is van bacteriën in je darmen. Thera: ‘Stel de darmen eens voor als een “all inclusive resort” met bacteriën als gasten. Het is er lekker warm en er is genoeg te eten. In ruil voor deze kost en inwoning doen bacteriën van alles en nog […]
PDS en vezels
Veel patiënten leggen een persoonlijke zoektocht af om te ontdekken hoe ze het beste met PDS om kunnen gaan. In deze blogreeks over PDS delen we inzichten en tips van experts met je.
PDS en diagnose
Marijke Boersma, voormalige projectleider PDS bij MLDS, vertelt over de niet altijd even makkelijke weg naar een diagnose. Marijke: ‘Nare buikkrampen, hardnekkige verstopping of diarree, vermoeidheid en schaamte. Het is de dagelijkse realiteit voor mensen met het Prikkelbare Darm Syndroom. Maar liefst tien procent van de Nederlanders heeft PDS, slechts een derde zoekt hulp. Van […]
